VERZACHTEN, ONDERSTEUNING & HERSTEL
Baarmoedermassage
Vanuit je hoofd terug naar je natuurlijke bron
In mijn praktijk in Veenendaal nodig ik je uit om via baarmoedermassage weer thuis te komen in je lichaam.
De wijsheid van je lichaam
Een baarmoedermassage is een diepwerkende, niet-invasieve behandeling waarbij de onderrug, heupen en buik worden gemasseerd. Deze massage vindt haar oorsprong in de inheemse Maya-traditie, waarin de baarmoeder wordt gezien als een belangrijk centrum van vrouwelijke gezondheid.
Een baarmoedermassage zorgt voor diepe ontspanning van het lichaam en het zenuwstelsel., De massage stimuleert de aanmaak van oxytocine en endorfine. Dit zijn stofjes die je helpen ontspannen, je meer gegrond te voelen en meer in verbinding te komen met je lichaam.
Door middel van zachte, maar diepe massage technieken wordt de doorbloeding in de buik en rondom de baarmoeder gestimuleerd en worden afvalstoffen afgevoerd.
De buikorganen krijgen meer ruimte, zodat ze weer in hun natuurlijke positie kunnen terugkomen. Wanneer een baarmoeder is gekanteld en niet in haar natuurlijke positie is, kan dit bijdragen aan menstruatiekrampen, een zwaar gevoel in de onderbuik of een onregelmatige cyclus.
Deze bijzondere massage spreekt het zelfherstellende vermogen van je lichaam aan.
De aanpak
In mijn sessies werk ik met afgestemde aanraking. We volgen het tempo van jouw lichaam, niet dat van je gedachten.
Deze vertraging nodigt je zenuwstelsel uit om van 'overleven' naar 'zijn' te schakelen. Zo ontstaat er veiligheid en diepgewortelde spanning werkelijk worden losgelaten.
De massage is uitwendig en concentreert zich op de buik, de onderrug en het bekken. Dit stimuleert de doorbloeding en lymfestroom, ondersteunt de spijsvertering en helpt bij de hormonale regulering.
De baarmoedermassage vindt plaats in mijn sfeervolle praktijkruimte in Veenendaal.
Voor wie?
Deze behandeling biedt krachtige ondersteuning bij:
Hormonale klachten: pijnlijke menstruaties, PMS, PCOS, endometriose of overgangsklachten.
Fysieke ongemakken: spijsverteringsproblemen, een opgeblazen gevoel of spanning in het bekkengebied.
Vruchtbaarheid en herstel: begeleiding bij een kinderwens, medische trajecten of herstel na een bevalling (ook bij littekenweefsel).
Emotionele balans: wanneer je de verbinding met je intuïtie en vrouwelijke energie wilt verdiepen.
-
Ervaar je klachten in je bekken, je cyclus, of heb je hevige menstruatiekrampen, lichte endometriose of PCOS? Plan dan de massage bij voorkeur direct na je menstruatie en vóór de ovulatie.
Meerdere sessies zijn hier aan te raden.
-
Plan de massage bij voorkeur kort voor je eisprong in. Als dat niet lukt, kies dan voor je vruchtbare periode, na je menstruatie of vóór je eisprong.
-
Maak een afspraak kort voor de inseminatie of terugplaatsing. Bij een terugplaatsing binnen één cyclus, wordt aangeraden om 2 tot 3 dagen voor de behandeling een massage te plannen.
-
Je kunt de massage op elk gewenst moment ontvangen. Het is echter beter om een afspraak te maken wanneer acute symptomen, zoals hevige opvliegers, iets zijn verminderd. Dit is geen noodzaak, maar zorgt wel voor een meer ontspannen ervaring voor jou.
-
6 weken na een vaginale bevalling en drie maanden na een keizersnede.
Het keizersnede litteken krijgt tijdens de massage extra aandacht om het herstel te bevorderen.
Wanneer plan je deze massage?
Afhankelijk van jouw klachten of wensen, stemmen we het moment van de sessie af op waar je je bevindt in je cyclus.
Praktische informatie
Sessie: we starten met een verwarmend voetenbad en een moment om naar jouw verhaal te luisteren
Investering: intake & sessie van
90 min bedraagt €105,-.Vervolgsessies kosten €90,-.
Bij specifieke klachten is een traject van 3 tot 5 sessies aan te raden.
Uitbreiden van deze sessie?
Thaise kruidenstempels voor extra warmte en ontspanning: €25
Yoni steaming voor ondersteuning en verzachting : €45
Timing: we stemmen het moment van de massage af op jouw cyclus
Goed om te weten: deze massage is een complementaire zorgvorm en geen vervanging voor medische behandelingen
contra-indicaties zijn: zwangerschap, recente buikoperaties, acute ontstekingen, infecties/koorts en de eerste dagen van de menstruatie
Even op een rijtje:
-
Deze uitwendige massage wordt over de hele buik en baarmoeder gegeven. Zowel heupen, staartbeentje en rug worden meegenomen.
Je kan een comfortabele broek aanhouden indien gewenst. Met handdoeken bescherm ik jou kleding.
-
Jazeker. Deze massage helpt het verlagen van prostaglandines (stofjes die menstruatiepijn kunnen versterken). Het is echter belangrijk om van te voren aan te geven dat je in je menstruatieperiode bent, zodat ik de technieken voor jou kan aanpassen.
-
Jazeker. Breng mij hiervan op de hoogte, zodat ik sommige technieken voor jou kan aanpassen.
-
Plan je de massage bij voorkeur kort voor je eisprong. Als dat niet mogelijk is, kies dan voor je vruchtbare periode, na je menstruatie en vóór je eisprong.
Bij een terugplaatsing binnen één cyclus, wordt aangeraden om een 2 tot 3 dagen voor de procedure te komen.
In dat geval kan een serie van 5 massages nuttig zijn.
Deze massage biedt geen garantie op zwangerschap, maar is een fantastische ondersteuning hierin.
-
Het bevordert het herstel van littekens en weefselschade. (werkt het best op jonge littekens, oude littekens kunnen versoepelt worden)
Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen die pijn en ontsteking verminderen.
De verbeterde doorbloeding bevordert de gezondheid van de baarmoeder en eierstokken.
De olie ontspant gespannen spieren en ligamenten, wat verlichting biedt.
Het hydrateert en verzacht het de huid
Het ondersteunt het lymfestelsel bij afvalstoffenafvoer.
Deze olie kan na overleg gebruikt worden tijdens de massage.
-
Deze massage is geen vervanging voor medische behandeling en beweert geen genezing van medische aandoeningen. Het kan wel een aanvulling zijn op medische zorg, in overleg met jouw arts.