Backstage foto.
“Laten we elkaar ontmoeten achter de maskers. Daar waar we werkelijk kunnen verbinden.”
Mijn naam is Ingrid van Wakeren. Meer dan 25 jaar werk ik als freelance hair and make-up artist in de wereld van televisie en film. In mijn stoel namen duizenden mensen plaats; ieder met een eigen verhaal, variërend van uiterst zelfverzekerd tot kwetsbaar en gesloten. In die jaren ontwikkelde ik mijn belangrijkste vaardigheid: het zijn van een spaceholder. Ik leerde een bedding te creëren waarin iemand volledig aanwezig mag zijn, zonder dat er iets veranderd of gestuurd hoeft te worden.
De weg terug naar mijn lichaam
Mijn eigen reis was er een van vallen en opstaan. Als jong meisje was ik feilloos afgestemd op de behoeften van anderen, een gave die me in mijn werk ver bracht, maar waardoor ik mijn eigen grenzen en verlangens uit het oog verloor. Pas na fysieke signalen, waaronder twee hernia’s, kon ik niet langer de boodschap van mijn lichaam heen. Tijdens mijn opleiding tot Women’s Soulcoach kreeg dit patroon een naam: codependentie. Ik ontdekte hoe ik mezelf onbewust steeds op de tweede plaats zette voor de goedkeuring van de ander. De ontdekking van de Polyvagaaltheorie en het Wheel of Consent zette mijn wereld op zijn kop. Ik leerde niet langer alleen te voelen vóór de ander, maar te voelen in mezelf. Mijn adem, mijn gronding, mijn ‘ja’ en mijn ‘nee’.
Mijn missie: jouw innerlijk leiderschap
Vandaag de dag is mijn lichaam mijn kompas. Het herinnert me eraan om trouw te blijven aan mijn eigen ritme. Deze persoonlijke transformatie, gecombineerd met mijn professionele expertise, brengt me waar ik nu sta: nuchter, eerlijk en met het vermogen om scherp te voelen wat er in jou leeft.
Ik nodig je uit om de verbinding met je eigen lichaam te herstellen. Of je nu te luid, te stil, te onzeker of te aanwezig bent: je bent welkom met alles wat je hebt ingezet om jezelf staande te houden. Samen creëren we ruimte voor jouw innerlijke wijsheid, zodat je weer kunt leven vanuit je eigen kracht in plaats van vanuit aanpassing.
Professionele fundamenten
Mijn begeleiding rust op een stevig fundament van jarenlange studie en persoonlijke transformatie. De vele trainingen, opleidingen en retraites die ik heb gevolgd hebben mij niet alleen kennis en methodieken gebracht, maar ook diepe persoonlijke transformatie. Vanuit die ervaring en wijsheid begeleid ik jou om je eigen kracht en heelheid te hervinden.
Lichaamswerk & Massage
The Womb Lifting Abdominal Massage 2026 - Pi Jem Thanachon
Chi Nei Tsjang Buikmassage (2026) – Yin Yang Balance
Integrale & Holistische Massage (2024-2026) – Positive Touch
Ayurvedische Hoofdmassage – Ishwari van den Berg
Baarmoeder Facilitator: Womb Awakening Vlaanderen (2025) – Sarah Dous
Yoga Bekkenmassage (2024) – Janneke Robers & Richelle Gerwen
Deep Connection Touch Massage (2024) - Javi de Gabriel
Yoni Selfrelease – Sacred Women Christa Schot
Coaching & Somatische Psychologie
Jaartraining Somatische Seksuologie (2025) – Mirjam Diana
Woman’s Soul Coach (Lichaamsgerichte coaching, 2023-2025) – Innerlife Jacqueline Snelder
Vrouwenjaartraining Innerlijk Leiderschap – Alexandra Rakemann
Spirituele Ontwikkeling & Mindfulness
Hatha Yoga Opleiding
Reiki I en II
Vipassana Retreats & Soulvoice Retreat
Tantra Massage & Art of Intimacy trainingen
Tai Chi, Qi Gong & Mindfulness trainingen
Inspiratiebronnen
Ik blijf me voortdurend verdiepen. Belangrijke kaders in mijn werk zijn onder andere: De Maskermaker (W. Veenbaas), De Tijger Ontwaakt (P. Levine), de Polyvagaaltheorie (D. Dana) en The Wheel of Consent (Dr. Betty Martin).
Sjamanistische zweethut