VERDIEPING, LOSLATEN EN HELING
Sacred Bodywork
Sacred Bodywork is voor de vrouw die haar relatie met haar lichaam en intimiteit wil onderzoeken.
Sacred Bodywork
Met aandacht, vertraging en afgestemde aanraking nodig ik je uit om uit je hoofd te zakken en opnieuw verbinding te maken met de wijsheid van je lichaam.
Sacred Bodywork is een diepgaande lichaamsgerichte sessie. Het gaat niet alleen over ontspanning, maar over werkelijk aanwezig zijn bij wat jouw lichaam laat zien. Onder spanning, controle of voortdurende alertheid ligt vaak een diepere laag die gezien en gevoeld wil worden.
Sacred Bodywork werkt op de diepe lagen waar spanning, oude imprinten en levensenergie samenkomen
Je lichaam draagt ervaringen met zich mee. Soms uit zich dat in vastgezette spanning, terugkerende patronen of het gevoel de verbinding met jezelf kwijt te zijn. Door met aandacht, aanraking, adem en lichaamsbewustzijn te werken, ontstaat ruimte om die spanning stap voor stap los te laten en weer te voelen wat er in jou leeft.
Deze sessie is geen behandeling volgens een vast protocol. We volgen de signalen van jouw lichaam en stemmen af op wat zich op dat moment aandient. Niet om iets te repareren, maar om veiligheid, ontspanning en verbinding te laten ontstaan. Van daaruit kan het lichaam weer gaan doen waar het van nature toe in staat is: voelen, herstellen en tot rust komen.
De aanpak
Tijdens de sessie werk ik intuïtief met aanraking, adem, stilte en klank.
We werken op een futon op de grond, wat uitnodigt tot vertraging, overgave en diep zakken in het lichaam.
Je lichaam wordt benaderd als een geheel. Dat betekent dat ook gebieden die vaak spanning of bescherming dragen, zoals buik en liezen met zorg en respect kunnen worden meegenomen, altijd in afstemming en consent.
Deze manier van werken nodigt uit tot het verzachten van beschermlagen en het loslaten van opgeslagen spanning, waardoor er meer stroming en aanwezigheid kan ontstaan in je lichaam.
Verschillende vormen van lichaamswerk worden gebruikt, waaronder:
integrale holistische massage
Thaise energiebanen
Chi Nei Tsang (buikmassage)
baarmoeder- en bekkenwerk
adem en lichaamsbewustzijn
de-armouring (het zacht loslaten van langdurig vastgezette spanning in spieren en bindweefsel) voornamelijk in het bekkengebied
energetisch lichaamswerk
grounding en zenuwstelselregulatie vanuit de Polyvagaaltheorie
Niet omdat iedere techniek gebruikt moet worden, maar omdat jouw lichaam zelf aangeeft wat op dat moment helpend is.
Wanneer lichaamswerk ook het intieme gebied raakt
Sacred Bodywork heeft dezelfde lichaamsgerichte basis als Bodywork on the Floor, maar vertrekt vanuit een andere intentie.
Deze sessie is bedoeld voor vrouwen met een verlangen of hulpvraag rondom intimiteit, sensualiteit, seksualiteit, grenzen, ontvangen en de relatie met hun eigen lichaam.
Daarom kan ook de aanraking intiemer zijn. Wanneer dit past binnen jouw vraag en jouw grenzen, kan er met olie worden gewerkt rond de borsten, liezen, binnenzijde van de benen en de venusheuvel.
Niets daarin is vanzelfsprekend of een vast onderdeel van de sessie.
Juist binnen dit werk nemen afstemming en consent een belangrijke plaats in. Ik werk onder andere met de principes van het Wheel of Consent. Niet alleen om helder te krijgen wat je wel en niet wilt, maar ook om te onderzoeken hoe het voor jou is om te voelen, aan te geven, te ontvangen en grenzen waar te nemen.
Sacred Bodywork hoeft niet per definitie dieper te zijn dan Bodywork on the Floor. Het raakt een ander gebied.
Voor wie?
Sacred Bodywork is voor vrouwen die verlangen naar een diepere verbinding met hun lichaam, intimiteit en sensualiteit.
Misschien herken je één of meer van de volgende thema's:
Je verlangt naar meer verbinding met je lichaam en je sensualiteit
Je vindt het lastig om echt te ontvangen of je over te geven aan aanraking
Je wilt beter voelen waar jouw grenzen liggen en wat voor jou een echte ja of nee is
Je merkt dat je veel geeft en verlangt naar meer ruimte om te ontvangen
Je wilt onderzoeken wat aanraking, intimiteit of sensualiteit voor jou betekent
Je wilt meer contact met je verlangen, levensenergie of seksuele energie
Je ervaart spanning, terughoudendheid of onzekerheid rondom intimiteit
Je wilt ontdekken hoe het is om aanwezig te blijven bij wat je voelt, ook wanneer dat spannend of kwetsbaar wordt
Je bent nieuwsgierig naar een andere relatie met je lichaam, waarin je niet hoeft te voldoen, presteren of iets te geven
Je verlangt naar meer vrijheid en eigenaarschap in hoe jij aangeraakt wilt worden en hoe jij aanraking ontvangt
Sacred Bodywork is geen behandeling die je ondergaat. We onderzoeken samen wat voor jou klopt.
Daarom staan veiligheid, consent en afstemming centraal. Het Wheel of Consent vormt een belangrijke basis in mijn manier van werken. We nemen de tijd om helder te krijgen wat jij wilt, waar je grenzen liggen en wat je nodig hebt om aanwezig te kunnen blijven bij je ervaring.
Praktische informatie
Een sessie bij Het Innerlijk Labyrint is bedoeld voor wie bereid is te vertragen.
Wanneer je boekt, reserveer ik de ruimte exclusief voor jou. Er is geen opvolgende afspraak en geen tijdsdruk. Aankomen, afstemmen, de sessie, integratie vormen samen één gedragen ervaring.
Ik werk in beperkte beschikbaarheid, zodat elke sessie de aandacht en aanwezigheid krijgt die ze vraagt. Neem daarom even de tijd om te voelen of dit moment klopt voor jou.
Een Sacred Bodywork sessie boeken kan alleen na een (online) kennismaking.
Tijdens deze kennismaking kijken we of er een klick is, maken we jouw intentie en verlangens helder. En vertel ik jou hoe de sessie t werk gaat.
Deze sessie ondersteunt het loslaten van fysieke en emotionele blokkades, het herstellen van lichaamsvertrouwen en het (opnieuw) ervaren van sensualiteit, levenslust en innerlijke stevigheid. En vragen dus een professionele en veilige bedding.
Investering
Voor deze sessie reserveer ik ruim de tijd, zodat er alle ruimte is voor afstemming, het lichaamswerk zelf en een rustige afronding. Je hoeft niet op de klok te letten; jouw proces krijgt de aandacht die het nodig heeft.
Reserveer daarom ongeveer 2,5-3 uur voor je afspraak.
De investering voor een Sacred Bodywork sessie bedraagt €175.
Nog even op een rijtje
-
Tijdens een Sacred Bodywork sessie bepaal jij zelf waar jij je prettig bij voelt. Je kunt ervoor kiezen om je ondergoed aan te houden of uit te doen; beide zijn helemaal goed.
Ik werk met massagedoeken, waardoor het lichaam steeds zorgvuldig wordt afgedekt. Alleen het deel van het lichaam waaraan op dat moment gewerkt wordt, is vrij. Zo blijven warmte, geborgenheid en privacy behouden.
Jouw grenzen, comfort en gevoel van veiligheid zijn altijd leidend. We stemmen gedurende de hele sessie af, zodat jij je gedragen en gerespecteerd voelt.
-
Nee. Je hoeft niets te bereiken, te presteren of te begrijpen. Sacred Bodywork nodigt je uit om te voelen wat er is, in jouw tempo. Ontspanning en heling ontstaan vanuit veiligheid en aanwezigheid.
-
Vooraf stemmen we zorgvuldig af binnen de principes van het Wheel of Consent. Jouw grenzen, tempo en behoeften zijn leidend gedurende de hele sessie. Je ja en je nee zijn worden volledig gerespecteerd.
-
De sessie vindt plaats op een Japanse futon. Deze manier van werken ondersteunt ontspanning, aarding en een gevoel van gedragen worden. De futon maakt het mogelijk om het lichaam in zijn natuurlijke rustpositie te ontvangen, zonder spanning of prestatiedruk.
-
Nee. Sacred Bodywork is een professioneel, lichaamsgericht helingsproces. We werken met aanraking, aanwezigheid en levensenergie binnen een veilige en duidelijke bedding. Alles gebeurt in afstemming en binnen heldere consent. Het doel is ontspanning, herstel en belichaamde verbinding. Er is GEEN genitale aanraking of focus op seksualiteit.