VERDIEPING, LOSLATEN EN HELING
Sacred Bodywork
Een sessie waarin massage, lichaamswerk, adem en energetisch werk samenkomen. We werken niet volgens een vast protocol, maar volgen de wijsheid van jouw lichaam. Zo ontstaat ruimte om spanning los te laten, veiligheid te ervaren en opnieuw verbinding te maken met jezelf.
Sacred Bodywork
Met aandacht, vertraging en afgestemde aanraking nodig ik je uit om uit je hoofd te zakken en opnieuw verbinding te maken met de wijsheid van je lichaam.
Sacred Bodywork is een diepgaande lichaamsgerichte sessie. Het gaat niet alleen over ontspanning, maar over werkelijk aanwezig zijn bij wat jouw lichaam laat zien. Onder spanning, controle of voortdurende alertheid ligt vaak een diepere laag die gezien en gevoeld wil worden.
Sacred Bodywork werkt op de diepe lagen waar spanning, oude imprinten en levensenergie samenkomen
Je lichaam draagt ervaringen met zich mee. Soms uit zich dat in vastgezette spanning, terugkerende patronen of het gevoel de verbinding met jezelf kwijt te zijn. Door met aandacht, aanraking, adem en lichaamsbewustzijn te werken, ontstaat ruimte om die spanning stap voor stap los te laten en weer te voelen wat er in jou leeft.
Deze sessie is geen behandeling volgens een vast protocol. We volgen de signalen van jouw lichaam en stemmen af op wat zich op dat moment aandient. Niet om iets te repareren, maar om veiligheid, ontspanning en verbinding te laten ontstaan. Van daaruit kan het lichaam weer gaan doen waar het van nature toe in staat is: voelen, herstellen en tot rust komen.
De aanpak
Tijdens de sessie werk ik intuïtief met aanraking, adem, stilte en klank.
We werken op een futon op de grond, wat uitnodigt tot vertraging, overgave en diep zakken in het lichaam.
Je lichaam wordt benaderd als een geheel. Dat betekent dat ook gebieden die vaak spanning of bescherming dragen, zoals buik en liezen met zorg en respect kunnen worden meegenomen, altijd in afstemming en consent.
Deze manier van werken nodigt uit tot het verzachten van beschermlagen en het loslaten van opgeslagen spanning, waardoor er meer stroming en aanwezigheid kan ontstaan in je lichaam.
Verschillende vormen van lichaamswerk worden gebruikt, waaronder:
integrale massage
Thaise energiebanen
Chi Nei Tsang (buikmassage)
baarmoeder- en bekkenwerk
adem en lichaamsbewustzijn
de-armouring (het zacht loslaten van langdurig vastgezette spanning in spieren en bindweefsel)
energetisch lichaamswerk
grounding en zenuwstelselregulatie vanuit de Polyvagaaltheorie
Niet omdat iedere techniek gebruikt moet worden, maar omdat jouw lichaam zelf aangeeft wat op dat moment helpend is.
Voor wie?
Sacred Bodywork is voor vrouwen die verlangen naar meer verbinding met zichzelf en hun lichaam.
Misschien herken je één of meer van de volgende thema's:
Je leeft vooral vanuit je hoofd en verlangt ernaar weer te voelen
Je ervaart veel spanning of onrust in je lichaam en vindt het moeilijk om echt te ontspannen
Je hebt het gevoel dat je altijd "aan" staat en verlangt naar meer rust en veiligheid in jezel
Je wilt oude spanning of opgeslagen ervaringen in je lichaam op een zachte, lichaamsgerichte manier ontmoeten en loslaten
Je wilt meer contact maken met je grenzen en beter voelen wat een oprechte ja of nee is
Je verlangt naar meer ruimte, levensvreugde, vitaliteit en verbinding met jezelf
Je bent nieuwsgierig naar wat jouw lichaam je wil vertellen en wilt leren ernaar te luisteren.
Omdat dit werk diep kan raken, staan veiligheid, consent en zorgvuldige afstemming altijd centraal. We volgen het tempo van jouw lichaam. Er hoeft niets bereikt of geforceerd te worden; er mag ontstaan wat op dat moment klaar is om gezien en gevoeld te worden.
Praktische informatie
Een sessie bij Het Innerlijk Labyrint is bedoeld voor wie bereid is te vertragen.
Wanneer je boekt, reserveer ik de ruimte exclusief voor jou. Er is geen opvolgende afspraak en geen tijdsdruk. Aankomen, afstemmen, de sessie, integratie vormen samen één gedragen ervaring.
Ik werk in beperkte beschikbaarheid, zodat elke sessie de aandacht en aanwezigheid krijgt die ze vraagt. Neem daarom even de tijd om te voelen of dit moment klopt voor jou.
Een Sacred Bodywork sessie boeken kan alleen na een (online) kennismaking.
Tijdens deze kennismaking kijken we of er een klick is, maken we jouw intentie en verlangens helder. En vertel ik jou hoe de sessie t werk gaat.
Deze sessie ondersteunt het loslaten van fysieke en emotionele blokkades, het herstellen van lichaamsvertrouwen en het (opnieuw) ervaren van sensualiteit, levenslust en innerlijke stevigheid. En vragen dus een professionele en veilige bedding.
Investering
Voor deze sessie reserveer ik ruim de tijd, zodat er alle ruimte is voor afstemming, het lichaamswerk zelf en een rustige afronding. Je hoeft niet op de klok te letten; jouw proces krijgt de aandacht die het nodig heeft.
Reserveer daarom ongeveer 2,5-3 uur voor je afspraak.
De investering voor een Sacred Bodywork sessie bedraagt €175.
Nog even op een rijtje
-
Tijdens een Sacred Bodywork sessie bepaal jij zelf waar jij je prettig bij voelt. Je kunt ervoor kiezen om je ondergoed aan te houden of uit te doen; beide zijn helemaal goed.
Ik werk met massagedoeken, waardoor het lichaam steeds zorgvuldig wordt afgedekt. Alleen het deel van het lichaam waaraan op dat moment gewerkt wordt, is vrij. Zo blijven warmte, geborgenheid en privacy behouden.
Jouw grenzen, comfort en gevoel van veiligheid zijn altijd leidend. We stemmen gedurende de hele sessie af, zodat jij je gedragen en gerespecteerd voelt.
-
Nee. Je hoeft niets te bereiken, te presteren of te begrijpen. Sacred Bodywork nodigt je uit om te voelen wat er is, in jouw tempo. Ontspanning en heling ontstaan vanuit veiligheid en aanwezigheid.
-
Vooraf stemmen we zorgvuldig af binnen de principes van het Wheel of Consent. Jouw grenzen, tempo en behoeften zijn leidend gedurende de hele sessie. Je ja en je nee zijn worden volledig gerespecteerd.
-
De sessie vindt plaats op een Japanse futon. Deze manier van werken ondersteunt ontspanning, aarding en een gevoel van gedragen worden. De futon maakt het mogelijk om het lichaam in zijn natuurlijke rustpositie te ontvangen, zonder spanning of prestatiedruk.
-
Nee. Sacred Bodywork is een professioneel, lichaamsgericht helingsproces. We werken met aanraking, aanwezigheid en levensenergie binnen een veilige en duidelijke bedding. Alles gebeurt in afstemming en binnen heldere consent. Het doel is ontspanning, herstel en belichaamde verbinding. Er is GEEN genitale aanraking of focus op seksualiteit.